1、【住宿标准】：全程旅游经济型酒店。酒店设施与内地有较大差距，请勿以其它城市衡量．我社在行程中提供标准双人间，若出现单男单女，(西宁及拉萨酒店不能拼房）地区尽量安排拼房，若不能安排，客人请自行补足标准房差。
2、【餐饮标准】：青海段正餐为25元/人/餐；拉萨段正餐为15元/人/餐.（接送当天不含正餐），正餐在旅游定点餐厅用正餐，十菜一汤/十人一桌；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3、【交通标准】：当地拼团旅游车；鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调，敬请谅解！！
4、【景点标准】：含行程中景点首道大门票；自费景点不强制，如游客不游览，请在旅游车上或者景点附近等候团队！客人自动离团或放弃游览景点，费用不予退还。我社在不减少景点的条件下，游览顺序可能随航班或车次的调整而调整，但不影响行程。
5、【导游服务】：专职地陪导游讲解服务.当地优秀中文导游；接送由司机接送无导游陪同；
6、【特色购物】：合同约定当地特色民俗店；每个购物店为45-100分钟；
7、【旅游保险】：含旅行社责任险，建议游客自愿购买人身意外险20元/人（上保险的客人，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔），不含航空保险。
8、【特别说明】：此团为青海和拉萨当地散客拼团；可能会出现多个司机和导游的情况，敬请谅解！
9、【特别说明】：自由活动：2次，到达与离开当天不安排行程，客人自由活动。

【1】、不含西宁-拉萨往返硬卧火车票，公司代订好，客人按票面付款
【2】、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用； 大交通
【3】、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；
【4】、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、景区内电瓶车、动车票等费用；
【5】、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；
【6】、不含旅游意外保险及航空保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；
【7】、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；
【8】、不占床位游客不含早餐；

特别说明：
【1】参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，返程火车卧铺票及飞机票。实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，（为保护布达拉宫古迹，政府规定现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证复印件（用来购买布达拉宫门票及旅游责任保险）。旅行社保留调整行程顺序的权利，但不减少景点,不降低接待标准；因不可抗拒因素或客人自身原因中途离团或改变行程，所产生的额外费用我社不予承担，只按协议价退还客人未产生的费用，车费和餐费不予退还；自由活动期间不含餐车费。
【2】导游可推荐自费项目，游览时间及价格已经注明，游客本着自愿的原则，自由选择，决不强迫消费。各大景点游览及购物时间据当地实际情况可作相应调整；
【3】本行程一经参团，无论客人因任何原因中途离团费用一概不退（小小不周，敬请谅解）。
注意事项：
【1】、青海及西藏为高原气候，要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动；请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。 
【2】注意高原反应，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量，卧床休息，或遵医嘱用药。 
【3】旅行中多吃米食，多饮茶水，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物，以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。 
【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰，避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。 
【5】爱护景区内一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。为确保安全，一定要在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。
【6】有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒，防感冒。
【7】因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。在旅游过程中，尽量不与藏民发生言语冲突。